Jag lyckades bara mäkta med 35.32 på Stockholmsloppet igår och allt är min kompis Paddys fel. På morgonen tänkte jag vara snäll och brygga 2 kannor espresso: 1 till mig och en till Paddy. När Paddy vaknade visade det sig att han just idag slutat dricka kaffe vilket innebar att jag fick dricka bägge kannorna själv. Detta blev lite för mycket eftersom jag har lite problem med supraventrikulär tachycardi (230 i puls men marginell pumpförmåga på hjärtat), helst kombinationen koffein + tävling brukar trigga detta lite extra. Inför viktiga tävlingar brukar jag skippa kaffet en vecka innan loppet men det är så djupt plågsamt att inte få sitt morgonkaffe att jag inte orkar göra det för ofta. Första 2km gick på dryga 8 minuter ungefär men sen ordnade pulsen upp sig och jag kunde pinna på som vanligt. Ända sättet att få ner pulsen när det väl börjat är att böja sig framåt och krysta eller ställa sig på huvudet! Det var nog några som undrade vad jag höll på med...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com   Ha inte för stora förhoppningar bara ...

Det har börjat poppa upp en massa reklam för diverse produkter på den här bloggen. Eftersom jag inte vill att mina  svaga läsare undermedvetet börjar tvångsköpa ögonfransförlängare bara för att dom är beroende av världens bästa triathlonblogg så lägg...

Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...

Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...

166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...