Direktlänk till inlägg 6 november 2007
November är nog den månad då det är allra tyngst att ta sig ut och träna. Det är långt till säsongen börjar, det är mörkt, D-vitaminet börjar rinna ur depåerna och inga tävlingar finns det heller. Även om man är en tokmotiverad 30-taggare så bär det emot att ta sig ur sängen för att dra på sig fuktiga träningskläder och ge sig ut i morgontrafiken i Stockholm.
Tänk om man skulle vara pingisspelare istället! Kör dom morgonpass? Tänk vad absurdt att gå upp kl 05.00 en tisdagmorgon och spela rundpingis innan frukost i något skyddsrum nånstans...
Igår sprang jag förbi Eriksdalsbadet och jag måste säga att det såg lite lockande ut att gå in och blåsa av några 50or, länge sen jag kände så inför simning som brukar vara hatmomentet nummer 1.
Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com Ha inte för stora förhoppningar bara ...
Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...
Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...
166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | ||||||
5 |
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 |
30 | |||||
|