Eftersom det var 20 grader varmt i tisdags och vi nu är i maj månad så trodde jag i min enfald att det var slut på misärpassen. Faktum är att jag hade årets miserablaste cykelpass igår. Dagen började kl 00.45 efter 1h sömn i värmländska skogen med att leta multisportare med pannlampa och när jag väl hittade dom jag skulle så blev dom belönade med ett stick i armen. Färdig med labbandet kl 12.30, då klev jag upp på cykeln för att få in 20mil distans trots att jag bara ville gå och lägga mig. Målet var Lillköttas stuga i skogen. Det pissregnade hela vägen förutom första 15 minuterna! Funderade allvarligt om man kunde dö av nedkylning i maj månad. Kollar man på SMHIs radarbild så är det nästan skrattretande, jag lyckades cykla längs med en passerande kallfront i 7 timmar! Löjligt kallt och jag fick dra en civil tröja över cykeltröjan och sätta armvärmare på vaderna. Gissa om jag var komig när jag kom fram... 121 i snittpuls.

Imorse blev det 10x1000m, 1 min vila på LKs helt optimala grästusing en bit inne i storskogen; helt platt bana, väldigt mjukt underlag och kort gräs hela vägen. Snitt 3.42 så det var ren cruisning. Senare idag fortsätter touren norrut, vart jag ska sova inatt blir en överraskning.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com   Ha inte för stora förhoppningar bara ...

Det har börjat poppa upp en massa reklam för diverse produkter på den här bloggen. Eftersom jag inte vill att mina  svaga läsare undermedvetet börjar tvångsköpa ögonfransförlängare bara för att dom är beroende av världens bästa triathlonblogg så lägg...

Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...

Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...

166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...