Direktlänk till inlägg 7 september 2007
...ar nagot som helt saknas i kosten i detta land. Frukosten bestar av (for min del) vitt brod, honung, sylt, vindruvor, och diet coke. Inte direkt vad man ar van vid. Darav den enorma medelvikten i detta land. Har ar t.o.m de smala feta sa att saga.
Langa dagar blir det pa forskningskonferensen, 07 till 19 igar med forelasningar och en liten egen presentation. Sen snabbt till hotellet och 5km fartlek pa det kvarvarande lopbandet... Forsokte springa en runda i parken har brevid men jag blev stoppad av en man med sin familj som skrek at mig att "I dont think youre allowed to run here, or at least you should slow down". Han var fet, hans fru var fet och barnen var ... just det -feta
Begrunda vettvillingens senaste otyg på www.nitrovegan.blogspot.com Ha inte för stora förhoppningar bara ...
Fullbordade arbetsveckan igår och jag har hållt mig till planen både tränings och arbetsmässigt. 121km löpning på 5 dagar, 2 simpass och ett cykelpass ger mig ett bra utgångsläge inför helgen då jag bara behöver få in 4 mil för att uppnå minimigränse...
Trots så många år av träning som jag har bakom mig så verkar jag ändå aldrig lära mig dom mest basala grejerna för att en träningsdag ska bli lyckad: 1) Torra kläder är skönt 2) Mat är gott 3) Bastu är urlakande Efter en lätt joggingtur ner t...
166km denna veckan, 2 kvalitépass, ett i backe och ett fartlek. Min hjärna var kreativ idag och kom på minst 10 ursäkter att stanna hemma och kolla TV istället för att springa 2 timmar ensam i regnet. Ganska intressant när man väl bestämt sig för vad...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 |
|||
|