Alla inlägg den 11 september 2007
bara 34km fick jag ihop denna hektiska vecka. De 3 första dagarna fick jag inte på skorna pga visst ödem runt fotlederna. Sen bar det av till Washington och 12h långa dagar på konferens. 3 kvalitépass; 5km fartlek, 20x80m backe och 12x70-20 räddade mig väl från att utveckla typ 2 diabetes av "the american way of life". Bytte 30 graders värme och tropisk luftfuktighet mot 12 grader och snålblåst i Stockholm. Förhoppningsvis kommer jag inte hitta några sådana här skyltar på mina rundor här hemma:
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 |
|||
|